走在都市叢林裡，雖然有自行車道或健行步道好休閒散心，有時步道旁或公園裡也有花草樹木，但踩踏的地面仍然是僵硬的水泥或柏油，依舊是一種不窩心的觸感。布魯不久前經由戒茂斯前往嘉明湖，踩在滿地松針的步道上，就像走在大自然歡迎我們到臨的地毯，印象十分深刻。於是想到，在都市裡健走時，有沒有可能也享受到這樣的感覺？山不轉路轉，都市的路面不會改變，那就從換一雙穿踏起來舒軟自然的健走鞋開始吧！
LOTTO是義大利第一大鞋品牌，鞋款豐富，以籃、足、網球類及慢跑鞋款為主，近年也開始跨足登山鞋及健走鞋，今年夏天推出的風動健步鞋EASY FLOW3，在前二代的輕鬆簡約的基礎上，改良成漩渦式風動鞋底，就是一雙穿起來彷彿踩在戒茂斯山徑上的鞋，使人更加喜愛健走時的放鬆、舒適、自然。
冬天到了，下班後回家特別想洗個暢快的熱水澡。不過布魯家的熱水器經常洗到一半就沒熱水，或是水量不大，洗起來總是不夠爽快。原來布魯家的水塔塔位太低，與家裡兩間浴室與水塔高度落差只有3公尺和6公尺，水壓不大，經過熱水器的水壓更不足。
向熱水器爐具店家詢問，老闆鼓吹換一個較大口徑的熱水器就可解決問題，不過換完熱水器，熱水水量只是稍稍加大，原來的問題還是沒有解決。在網路爬文後，發現一定要加大水壓才能根本改善熱水問題，歸納的解決辦法有兩個：一是在頂樓水塔下方加裝一個加壓馬達，對全戶加壓供水；另一是在熱水器入水口前裝一個加壓馬達，對熱水管路加壓供水。方案一的好處是全戶冷熱水的水壓都會變大，但平常使用冷水其實不需要大水壓，會在這部分浪費水電，因此最後決定採取第二方案，在網路訂購熱水器加壓馬達，DIY自己安裝，只花了2張小朋友鈔票。
話說今年621那天下午，布魯在家裡的陽台烘著咖啡豆，抬頭忽然覺得太陽光刺眼，想起就是這天這時會有天文奇景發生，看一下陽台外的天空，太陽竟然就位於窗外幾棟建築中間，於是趕緊去把家裡的幾片ND鏡挖出來用膠帶黏疊在一起，草草架起腳架，太陽光已經漸漸變暗了，剛好拍下太陽由上弦月形變化到下弦月的樣子，當然也撿到了上帝掉落的戒指，這樣兩三輩子都不會遺憾了。原來，住嘉義也很有好處的。
別以為郊山的路況都是單純的，有時完善的木棧道之後接的卻是崎嶇的土石徑、泥濘地，甚至偶而還會來一段攀岩。所以一雙好的登山鞋除了要穿得舒服，還要能應付登山時所面臨的各種路況，最好還具備特殊機能，所以價格上往往DOWN不下來。但LOTTO顛覆這樣的傳統，推出的戶外登山鞋不但功能性佳，穿著舒適，價格上又十分親民，官網宣告的體驗價目前只要1590元，CP值超高，讓好鞋不再高不可攀了。
LOTTO是義大利第一大鞋品牌，以籃、足、網球類及慢跑鞋款為主，去年起也跨足登山鞋，推出兩款鞋分別是Sabre Mid(中筒)及Mammoth(短筒)。Mammoth意思是猛獁象，多年前有部科幻電影中暴衝的長毛象就是Mammoth。所以我們就來看看穿上這款登山鞋，在山裡能不能暴衝。先來看看Mammoth的機能特性：
布魯喜歡喝咖啡，在休息時間來一杯好咖啡，是最好的工作鼓勵與生活享受。而好咖啡不是隨處可得，喝咖啡時也最好不要空腹，但有些點心吃起來又搶了咖啡的味。要找到好咖啡並為它尋得一個好對象搭配實在不太容易。布魯很高興找到提倡生酮、低碳飲食的「老妹的灶下」，既烘焙點心椰絲球，也出品咖啡，我們就來看看這兩位速配不速配。
喜歡登山也很愛攝影的人，登山時總是會帶著單眼相機，沿路拍下途中的美好。不過一般登山背包並沒有單機相機專屬的放置空間，而布魯原本的30L登山相機包，單眼相機放置區設計在背包的下層，開口在背包背面，因此要取用相機時必須先將背包全部卸下來才行，一直覺得不太方便。此外，布魯在登山途中拍照時，若光線不足，有時會以登山杖權充腳架，但相機只是靠在登山杖上面，並不十分穩固。
現在有了Manfrotto的30L登山相機包+攝影登山杖，上面兩個問題就解決囉！Manfrotto(曼富圖)是義大利專門生產攝影器材的大廠，剛推出這款登山相機包--MB OR-BP-30越野登山系列雙肩後背包，單眼相機放置開口在左側邊，想取用時只要右手伸出肩帶，不必卸背包，就可以順手將背包裡的相機取出。而Manfrotto的這組戶外攝影登山杖其中一支杖頭，設計成具有直接鎖入相機的標準螺絲，使登山杖搖身一變成為單腳架。而且登山包和登山杖又都有布魯最愛的藍色款，兩者十分速配，實在讓人好想趕快帶著它們去登山。
來爬山走步道吧！不但健身，而且還可以叫鞋公司HI-TEC捐錢做公益。
健行登山知名網站健行筆記與英國鞋公司HI-TEC合作，舉辦"你走我捐，與HI-TEC一起走山趣！" 活動，在全國步道中精挑細選出32條，只要走其中一條，在認證點拍照上傳，走的步道里程數就可以累積，這些里程數最後將變成HI-TEC捐助台灣生態登山學校的款項，推廣台灣野地生態教育。
最後一次見到你時，是在你的辦公室，你的身形已經變了另一個樣了，我不希望你又要再為自己的病情向外人多作一次解釋，所以只對你輕輕拍了一下背，微笑的祝福你。結果，沒想到才過了一個多月，你就離開了。
其實我們分屬於不同科別，坐在不同辦公室，原本可能沒有交集，但因為曾經擔任過同樣的職務，也一起打過壘球，所以與你熟稔。最記得的是你在草地上傳接壘球的英姿，你的臂力很強，可以由外野將那麼大的壘球直傳本壘，或輕易的在打擊區將球打到讓人怎麼也追不到的外野去，讓大家都為你的球技讚歎不已。但這樣的身影，因為你的病情，近來已經不復看見了。
而在工作上，在教學上，你總是那麼的努力，遇到許多的挫折困難，卻也沒有聽過你的一句抱怨。在帶領班級上，你是學校導師的經典，將學生們看作是自己的弟妹，盡心的照顧，指引學生們向前再向前的邁進，因此得到學生們的愛戴，也創造學校升學的空前紀錄。你不只成為同事們的榜樣，也是學生們的燈塔，我想這一盞燈是永遠不會熄滅的。
百年輪胎大廠登祿普(DUNLOP)現在也多角化經營了，在台灣除了跨足高爾夫球及網球用品，現在似乎也有意進軍鞋業，藉著其橡膠專業，推出運動機能鞋產品，筆者剛好有機會在健行筆記的推薦下試穿這雙鞋，我們這就來看看這雙越野鞋的各方面表現。
趁著天秤颱風龜速前進之際，布魯和家人趕緊到墾丁一遊。不過就在遊興正濃、意猶未盡時，天秤颱風挾著強風豪雨呼嘯而至。為了與喜愛的墾丁及恒春同甘苦共患難，布魯特別住到恒春地勢最低、最會淹水的湖內地區(恒南路)，在這裡感受恒春人這一天一夜所經歷的百年來最大的災難。
昨天下午在辦公室裡，突然聽到後面踫的一大聲，心裡頓時有不祥的預感。想起兩年前，我的車就停在辦公室後面，被三樓掉下來的大扇玻璃砸到，引擎蓋凹了一洞，前保桿也受損了。
